{"id":61,"date":"2003-08-11T21:42:47","date_gmt":"2003-08-11T20:42:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.alpavista.ch\/Alp11\/?p=61"},"modified":"2022-12-09T17:41:25","modified_gmt":"2022-12-09T16:41:25","slug":"le-pas-de-lona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/2003\/08\/11\/le-pas-de-lona\/","title":{"rendered":"Pas de Lona"},"content":{"rendered":"<p>2400 m\u00e8tres de D+ par une temp\u00e9rature flirtant avec les 37\u00b0C :  deux chiffres pour r\u00e9sumer une rando apparemment peu originale puisque empruntant une partie du parcours du Grand Raid Cristalp. Apparemment seulement, parce que d\u2019un part nous avons choisi de faire le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, dans le bon sens, c\u2019est-\u00e0-dire d\u2019Est en Ouest, contrairement aux participants du Cristalp, et d\u2019autre part, parce que nous avons privil\u00e9gi\u00e9 au maximum les sentiers et single-tracks d\u2019altitude, contrairement aux organisateurs du Grand Raid. Si le spot \u00e9tait partiellement le m\u00eame, au final, notre rando avait autant de points commun avec la c\u00e9l\u00e8bre \u00e9preuve VTT, que nous avec ses participants&#8230;<\/p>\n<p><!--more--><br \/>\nPartis aux aurores de Vercorin, nous avons finalement crapahuter plus que pr\u00e9vu sur ce qui n\u2019aurait d\u00fb \u00eatre qu\u2019un simple transition jusqu\u2019\u00e0 Grimentz. Le plaisir d\u2019\u00e9voluer hors des sentiers battus n\u2019a pas de prix et le choix de l\u2019itin\u00e9raire s\u2019est finalement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 parfaitement judicieux et surtout coh\u00e9rent avec notre fa\u00e7on d\u2019envisager le VTT. A partir de Bentola\/Grimentz, nous avons opt\u00e9 pour une mont\u00e9e directe vers le vallon de Lona. Un peu extr\u00eame, tr\u00e8s physique et n\u00e9cessitant un copieux portage, l&rsquo;option choisie a au moins eu le m\u00e9rite de nous hisser rapidement sur les 600 m\u00e8tres de D+ au programme. La descente du versant Ouest du Pas de Lona nous a rappel\u00e9 quelques douloureux souvenirs, mais nous a surtout permis de voir l\u2019endroit sous un nouveau jour, beaucoup plus sympathique. Le retour vers la plaine du Rh\u00f4ne sera \u00e0 nouveau l&rsquo;occasion de poser nos crampons sur l\u2019\u00e9tonnant sentier didactique Maurice Zermatten, mais surtout de r\u00e9aliser un nouveau record de D- sur des singles, 2400 m\u00e8tres entre le Pas de Lona et Pramagnon.<\/p>\n<p>Au final, beaucoup, beaucoup de sueur et autant  de bonheur.<\/p>\n<style type=\"text\/css\">\n#foogallery-gallery-15623 .fg-image { width: 101px; }\n#foogallery-gallery-15623 { --fg-gutter: 1px; }<\/style>\n\t\t\t<div class=\"foogallery foogallery-container foogallery-default foogallery-lightbox-none fg-left fg-default fg-ready fg-light fg-loading-default fg-loaded-fade-in fg-preset fg-selena fg-preset-small fg-preset fg-selena fg-preset-small\" id=\"foogallery-gallery-15623\" data-foogallery=\"{&quot;item&quot;:{&quot;showCaptionTitle&quot;:false,&quot;showCaptionDescription&quot;:true},&quot;lazy&quot;:true,&quot;state&quot;:{&quot;enabled&quot;:true,&quot;mask&quot;:&quot;foogallery-{id}&quot;}}\" style=\"--fg-title-line-clamp: 0; --fg-description-line-clamp: 0;\" >\n\t<div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_001.jpg\" data-caption-title=\"Alpage de Tracui sur le coup des 10 heures du mat\u2019. La temp\u00e9rature est d\u00e9j\u00e0 torride mais le bitume bient\u00f4t plus qu\u2019un mauvais souvenir.\" data-caption-desc=\"Alpage de Tracui sur le coup des 10 heures du mat\u2019. La temp\u00e9rature est d\u00e9j\u00e0 torride mais le bitume bient\u00f4t plus qu\u2019un mauvais souvenir.\" data-attachment-id=\"15643\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_001.jpg\" title=\"Alpage de Tracui sur le coup des 10 heures du mat\u2019. La temp\u00e9rature est d\u00e9j\u00e0 torride mais le bitume bient\u00f4t plus qu\u2019un mauvais souvenir.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_001\/2241849271.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Alpage de Tracui sur le coup des 10 heures du mat\u2019. La temp\u00e9rature est d\u00e9j\u00e0 torride mais le bitume bient\u00f4t plus qu\u2019un mauvais souvenir.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_002.jpg\" data-caption-title=\"La vaste combe d\u2019Orzival nous offre l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019abandonner les pistes rocailleuses pour attaquer un premier single-track.\" data-caption-desc=\"La vaste combe d\u2019Orzival nous offre l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019abandonner les pistes rocailleuses pour attaquer un premier single-track.\" data-attachment-id=\"15642\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_002.jpg\" title=\"La vaste combe d\u2019Orzival nous offre l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019abandonner les pistes rocailleuses pour attaquer un premier single-track.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_002\/2232880782.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La vaste combe d\u2019Orzival nous offre l\u2019opportunit\u00e9 d\u2019abandonner les pistes rocailleuses pour attaquer un premier single-track.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_003.jpg\" data-caption-title=\"Opportunit\u00e9 aussit\u00f4t transform\u00e9e, d\u2019autant qu\u2019en plus d\u2019\u00eatre plaisant, le sentier en question nous permet de nous maintenir \u00e0 flanc de versant, et de conserver l\u2019altitude pr\u00e9c\u00e9demment acquise.\" data-caption-desc=\"Opportunit\u00e9 aussit\u00f4t transform\u00e9e, d\u2019autant qu\u2019en plus d\u2019\u00eatre plaisant, le sentier en question nous permet de nous maintenir \u00e0 flanc de versant, et de conserver l\u2019altitude pr\u00e9c\u00e9demment acquise.\" data-attachment-id=\"15641\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_003.jpg\" title=\"Opportunit\u00e9 aussit\u00f4t transform\u00e9e, d\u2019autant qu\u2019en plus d\u2019\u00eatre plaisant, le sentier en question nous permet de nous maintenir \u00e0 flanc de versant, et de conserver l\u2019altitude pr\u00e9c\u00e9demment acquise.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_003\/12860223.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Opportunit\u00e9 aussit\u00f4t transform\u00e9e, d\u2019autant qu\u2019en plus d\u2019\u00eatre plaisant, le sentier en question nous permet de nous maintenir \u00e0 flanc de versant, et de conserver l\u2019altitude pr\u00e9c\u00e9demment acquise.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_005.jpg\" data-caption-title=\"Le chemin comporte n\u00e9anmoins quelques portions descendantes dont nous faisons imm\u00e9diatement bon usage.\" data-caption-desc=\"Le chemin comporte n\u00e9anmoins quelques portions descendantes dont nous faisons imm\u00e9diatement bon usage.\" data-attachment-id=\"15640\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_005.jpg\" title=\"Le chemin comporte n\u00e9anmoins quelques portions descendantes dont nous faisons imm\u00e9diatement bon usage.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_005\/1219288162.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Le chemin comporte n\u00e9anmoins quelques portions descendantes dont nous faisons imm\u00e9diatement bon usage.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_006.jpg\" data-caption-title=\"Place aux single-tracks !!! Le premier \u00e0 nous proposer ses m\u00e9andres gr\u00e2cieux est celui qui m\u00e8ne \u00e0 la r\u00e9cente cabane des Becs de Bosson. Son trac\u00e9 est propre et roulant, id\u00e9al pour une prise de contact.\" data-caption-desc=\"Place aux single-tracks !!! Le premier \u00e0 nous proposer ses m\u00e9andres gr\u00e2cieux est celui qui m\u00e8ne \u00e0 la r\u00e9cente cabane des Becs de Bosson. Son trac\u00e9 est propre et roulant, id\u00e9al pour une prise de contact.\" data-attachment-id=\"15639\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_006.jpg\" title=\"Place aux single-tracks !!! Le premier \u00e0 nous proposer ses m\u00e9andres gr\u00e2cieux est celui qui m\u00e8ne \u00e0 la r\u00e9cente cabane des Becs de Bosson. Son trac\u00e9 est propre et roulant, id\u00e9al pour une prise de contact.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_006\/167044272.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Place aux single-tracks !!! Le premier \u00e0 nous proposer ses m\u00e9andres gr\u00e2cieux est celui qui m\u00e8ne \u00e0 la r\u00e9cente cabane des Becs de Bosson. Son trac\u00e9 est propre et roulant, id\u00e9al pour une prise de contact.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_007.jpg\" data-caption-title=\"La d\u00e9clivit\u00e9 augmente rapidement, mais les courts replats restente encore suffisamment nombreux pour alterner efforts intenses et tron\u00e7ons de r\u00e9cup\u2019.\" data-caption-desc=\"La d\u00e9clivit\u00e9 augmente rapidement, mais les courts replats restente encore suffisamment nombreux pour alterner efforts intenses et tron\u00e7ons de r\u00e9cup\u2019.\" data-attachment-id=\"15638\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_007.jpg\" title=\"La d\u00e9clivit\u00e9 augmente rapidement, mais les courts replats restente encore suffisamment nombreux pour alterner efforts intenses et tron\u00e7ons de r\u00e9cup\u2019.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_007\/1264126708.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La d\u00e9clivit\u00e9 augmente rapidement, mais les courts replats restente encore suffisamment nombreux pour alterner efforts intenses et tron\u00e7ons de r\u00e9cup\u2019.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_008.jpg\" data-caption-title=\"La topographie devient vertigineuse, l\u2019exercice a\u00e9rien mais le single-track reste roulable.\" data-caption-desc=\"La topographie devient vertigineuse, l\u2019exercice a\u00e9rien mais le single-track reste roulable.\" data-attachment-id=\"15637\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_008.jpg\" title=\"La topographie devient vertigineuse, l\u2019exercice a\u00e9rien mais le single-track reste roulable.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_008\/630587274.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La topographie devient vertigineuse, l\u2019exercice a\u00e9rien mais le single-track reste roulable.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_009.jpg\" data-caption-title=\"A l\u2019approche de l\u2019ar\u00eate Est de la Pointe de Lona, les premiers \u00e9boulis nous barrent le passage\" data-caption-desc=\"A l\u2019approche de l\u2019ar\u00eate Est de la Pointe de Lona, les premiers \u00e9boulis nous barrent le passage\" data-attachment-id=\"15636\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_009.jpg\" title=\"A l\u2019approche de l\u2019ar\u00eate Est de la Pointe de Lona, les premiers \u00e9boulis nous barrent le passage\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_009\/1731727822.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">A l\u2019approche de l\u2019ar\u00eate Est de la Pointe de Lona, les premiers \u00e9boulis nous barrent le passage<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_010.jpg\" data-caption-title=\"La vue sur le barrage et vallon de Moiry est superbe.\" data-caption-desc=\"La vue sur le barrage et vallon de Moiry est superbe.\" data-attachment-id=\"15635\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_010.jpg\" title=\"La vue sur le barrage et vallon de Moiry est superbe.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_010\/645213065.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La vue sur le barrage et vallon de Moiry est superbe.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_011.jpg\" data-caption-title=\"L\u2019ascension finale en direction du vallon de Lona se fait int\u00e9gralement par un portage de plus en plus violent, au fur et \u00e0 mesure que l\u2019escarpement de la pente s\u2019accroit .\" data-caption-desc=\"L\u2019ascension finale en direction du vallon de Lona se fait int\u00e9gralement par un portage de plus en plus violent, au fur et \u00e0 mesure que l\u2019escarpement de la pente s\u2019accroit .\" data-attachment-id=\"15634\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_011.jpg\" title=\"L\u2019ascension finale en direction du vallon de Lona se fait int\u00e9gralement par un portage de plus en plus violent, au fur et \u00e0 mesure que l\u2019escarpement de la pente s\u2019accroit .\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_011\/1691928013.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">L\u2019ascension finale en direction du vallon de Lona se fait int\u00e9gralement par un portage de plus en plus violent, au fur et \u00e0 mesure que l\u2019escarpement de la pente s\u2019accroit .<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_012.jpg\" data-caption-title=\"Apr\u00e8s un aussi intense et long exercice de portage, c\u2019est une v\u00e9ritable d\u00e9livrance que de pouvoir aborder la travers\u00e9e vers le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, \u00e0 nouveau \u00ab on the bike \u00bb\" data-caption-desc=\"Apr\u00e8s un aussi intense et long exercice de portage, c\u2019est une v\u00e9ritable d\u00e9livrance que de pouvoir aborder la travers\u00e9e vers le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, \u00e0 nouveau \u00ab on the bike \u00bb\" data-attachment-id=\"15633\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_012.jpg\" title=\"Apr\u00e8s un aussi intense et long exercice de portage, c\u2019est une v\u00e9ritable d\u00e9livrance que de pouvoir aborder la travers\u00e9e vers le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, \u00e0 nouveau \u00ab on the bike \u00bb\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_012\/4137830058.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Apr\u00e8s un aussi intense et long exercice de portage, c\u2019est une v\u00e9ritable d\u00e9livrance que de pouvoir aborder la travers\u00e9e vers le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, \u00e0 nouveau \u00ab on the bike \u00bb<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_013.jpg\" data-caption-title=\"Notre passage au-dessus des eaux turquoises du lac de Lona est mis \u00e0 profit pour marquer notre arriv\u00e9e au somment \u00e0 l\u2019aide du d\u00e9sormais tradionnel W.O.T.T.\" data-caption-desc=\"Notre passage au-dessus des eaux turquoises du lac de Lona est mis \u00e0 profit pour marquer notre arriv\u00e9e au somment \u00e0 l\u2019aide du d\u00e9sormais tradionnel W.O.T.T.\" data-attachment-id=\"15632\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_013.jpg\" title=\"Notre passage au-dessus des eaux turquoises du lac de Lona est mis \u00e0 profit pour marquer notre arriv\u00e9e au somment \u00e0 l\u2019aide du d\u00e9sormais tradionnel W.O.T.T.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_013\/3020925166.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Notre passage au-dessus des eaux turquoises du lac de Lona est mis \u00e0 profit pour marquer notre arriv\u00e9e au somment \u00e0 l\u2019aide du d\u00e9sormais tradionnel W.O.T.T.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_014.jpg\" data-caption-title=\"Trois coups de p\u00e9dales pour finir de nous hisser sur les douces courbes pel\u00e9es du Pas de Lona.\" data-caption-desc=\"Trois coups de p\u00e9dales pour finir de nous hisser sur les douces courbes pel\u00e9es du Pas de Lona.\" data-attachment-id=\"15631\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_014.jpg\" title=\"Trois coups de p\u00e9dales pour finir de nous hisser sur les douces courbes pel\u00e9es du Pas de Lona.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_014\/4155741400.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Trois coups de p\u00e9dales pour finir de nous hisser sur les douces courbes pel\u00e9es du Pas de Lona.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_015.jpg\" data-caption-title=\"La descente du versant Ouest, en direction du val d\u2019H\u00e9rens, d\u00e9bute en pente douce.\" data-caption-desc=\"La descente du versant Ouest, en direction du val d\u2019H\u00e9rens, d\u00e9bute en pente douce.\" data-attachment-id=\"15630\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_015.jpg\" title=\"La descente du versant Ouest, en direction du val d\u2019H\u00e9rens, d\u00e9bute en pente douce.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_015\/3038673564.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La descente du versant Ouest, en direction du val d\u2019H\u00e9rens, d\u00e9bute en pente douce.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_016.jpg\" data-caption-title=\"Le passage renouvel\u00e9 des participants du GRC a trac\u00e9 plusieurs voies dans la pente. Les aborder dans ce sens se transforme vite en r\u00e9gal que nous d\u00e9gustons en connaisseurs, pour avoir d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019occasion de les vaincre dans le sens inverse.\" data-caption-desc=\"Le passage renouvel\u00e9 des participants du GRC a trac\u00e9 plusieurs voies dans la pente. Les aborder dans ce sens se transforme vite en r\u00e9gal que nous d\u00e9gustons en connaisseurs, pour avoir d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019occasion de les vaincre dans le sens inverse.\" data-attachment-id=\"15629\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_016.jpg\" title=\"Le passage renouvel\u00e9 des participants du GRC a trac\u00e9 plusieurs voies dans la pente. Les aborder dans ce sens se transforme vite en r\u00e9gal que nous d\u00e9gustons en connaisseurs, pour avoir d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019occasion de les vaincre dans le sens inverse.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_016\/2013777111.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Le passage renouvel\u00e9 des participants du GRC a trac\u00e9 plusieurs voies dans la pente. Les aborder dans ce sens se transforme vite en r\u00e9gal que nous d\u00e9gustons en connaisseurs, pour avoir d\u00e9j\u00e0 eu l\u2019occasion de les vaincre dans le sens inverse.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_017.jpg\" data-caption-title=\"Tant que le trac\u00e9 coupe \u00e0 flanc de versant, la descente reste relativement ais\u00e9e. Par contre quant l\u2019itin\u00e9raire d\u00e9cide de filer tout droit dans la ligne de plus grande pente, l\u2019exercice devient vite plus p\u00e9rilleux. Les 2 roues en limite d\u2019adh\u00e9rence dans la fine caillasse poussi\u00e9reuse, il faut laisser le VTT trouver la trajectoire la moins al\u00e9atoire et prier pour que \u00e7a passe\" data-caption-desc=\"Tant que le trac\u00e9 coupe \u00e0 flanc de versant, la descente reste relativement ais\u00e9e. Par contre quant l\u2019itin\u00e9raire d\u00e9cide de filer tout droit dans la ligne de plus grande pente, l\u2019exercice devient vite plus p\u00e9rilleux. Les 2 roues en limite d\u2019adh\u00e9rence dans la fine caillasse poussi\u00e9reuse, il faut laisser le VTT trouver la trajectoire la moins al\u00e9atoire et prier pour que \u00e7a passe\" data-attachment-id=\"15628\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_017.jpg\" title=\"Tant que le trac\u00e9 coupe \u00e0 flanc de versant, la descente reste relativement ais\u00e9e. Par contre quant l\u2019itin\u00e9raire d\u00e9cide de filer tout droit dans la ligne de plus grande pente, l\u2019exercice devient vite plus p\u00e9rilleux. Les 2 roues en limite d\u2019adh\u00e9rence dans la fine caillasse poussi\u00e9reuse, il faut laisser le VTT trouver la trajectoire la moins al\u00e9atoire et prier pour que \u00e7a passe\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_017\/984228499.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Tant que le trac\u00e9 coupe \u00e0 flanc de versant, la descente reste relativement ais\u00e9e. Par contre quant l\u2019itin\u00e9raire d\u00e9cide de filer tout droit dans la ligne de plus grande pente, l\u2019exercice devient vite plus p\u00e9rilleux. Les 2 roues en limite d\u2019adh\u00e9rence dans la fine caillasse poussi\u00e9reuse, il faut laisser le VTT trouver la trajectoire la moins al\u00e9atoire et prier pour que \u00e7a passe<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_018.jpg\" data-caption-title=\"Apr\u00e8s nous avoir fait quelques sueurs froides le single-track se remet \u00e0 zizaguer plus raisonnablement. Il faut croire que les valeureux participant qui l\u2019ont trac\u00e9 trouvaient l\u2019ascension trop abrupte \u00e0 cet endroit pour couper tout droit en direction du sommet.\" data-caption-desc=\"Apr\u00e8s nous avoir fait quelques sueurs froides le single-track se remet \u00e0 zizaguer plus raisonnablement. Il faut croire que les valeureux participant qui l\u2019ont trac\u00e9 trouvaient l\u2019ascension trop abrupte \u00e0 cet endroit pour couper tout droit en direction du sommet.\" data-attachment-id=\"15627\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_018.jpg\" title=\"Apr\u00e8s nous avoir fait quelques sueurs froides le single-track se remet \u00e0 zizaguer plus raisonnablement. Il faut croire que les valeureux participant qui l\u2019ont trac\u00e9 trouvaient l\u2019ascension trop abrupte \u00e0 cet endroit pour couper tout droit en direction du sommet.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_018\/1416026093.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Apr\u00e8s nous avoir fait quelques sueurs froides le single-track se remet \u00e0 zizaguer plus raisonnablement. Il faut croire que les valeureux participant qui l\u2019ont trac\u00e9 trouvaient l\u2019ascension trop abrupte \u00e0 cet endroit pour couper tout droit en direction du sommet.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_019.jpg\" data-caption-title=\"La suite de la descente est beaucoup plus accessible. Le single trac\u00e9 \u00e0 travers l\u2019alpage herbeux est aplani par les nombreux passage du raid et peut s\u2019aborder \u00ab full gaz \u00bb dans le sens descendant.\" data-caption-desc=\"La suite de la descente est beaucoup plus accessible. Le single trac\u00e9 \u00e0 travers l\u2019alpage herbeux est aplani par les nombreux passage du raid et peut s\u2019aborder \u00ab full gaz \u00bb dans le sens descendant.\" data-attachment-id=\"15626\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_019.jpg\" title=\"La suite de la descente est beaucoup plus accessible. Le single trac\u00e9 \u00e0 travers l\u2019alpage herbeux est aplani par les nombreux passage du raid et peut s\u2019aborder \u00ab full gaz \u00bb dans le sens descendant.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_019\/382417321.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">La suite de la descente est beaucoup plus accessible. Le single trac\u00e9 \u00e0 travers l\u2019alpage herbeux est aplani par les nombreux passage du raid et peut s\u2019aborder \u00ab full gaz \u00bb dans le sens descendant.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_020.jpg\" data-caption-title=\"Quelques centaines de m\u00e8tres plus bas nous arrivons en vue de l\u2019alpage de La Vieille. De l\u2019avis de tout Cristalpien, c\u2019est pratiquement l\u2019enfer, pourtant vu sous cet angle, l\u2019endroit est bucolique et pittoresque \u00e0 souhait.\" data-caption-desc=\"Quelques centaines de m\u00e8tres plus bas nous arrivons en vue de l\u2019alpage de La Vieille. De l\u2019avis de tout Cristalpien, c\u2019est pratiquement l\u2019enfer, pourtant vu sous cet angle, l\u2019endroit est bucolique et pittoresque \u00e0 souhait.\" data-attachment-id=\"15625\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_020.jpg\" title=\"Quelques centaines de m\u00e8tres plus bas nous arrivons en vue de l\u2019alpage de La Vieille. De l\u2019avis de tout Cristalpien, c\u2019est pratiquement l\u2019enfer, pourtant vu sous cet angle, l\u2019endroit est bucolique et pittoresque \u00e0 souhait.\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_020\/2037394280.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">Quelques centaines de m\u00e8tres plus bas nous arrivons en vue de l\u2019alpage de La Vieille. De l\u2019avis de tout Cristalpien, c\u2019est pratiquement l\u2019enfer, pourtant vu sous cet angle, l\u2019endroit est bucolique et pittoresque \u00e0 souhait.<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><div class=\"fg-item fg-type-image fg-idle\"><figure class=\"fg-item-inner\"><a href=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/Pas-de-Lona_021.jpg\" data-caption-title=\"A La Vieille nous retrouvons une ancienne connaissance : le sentier didactique Maurice Zermatten. Loin de toutes pr\u00e9occupations comp\u00e9titives, il nous emm\u00e8ne avec enthousiasme le long des flancs du Val d\u2019H\u00e9rens en direction de St-Martin\/Suen\" data-caption-desc=\"A La Vieille nous retrouvons une ancienne connaissance : le sentier didactique Maurice Zermatten. Loin de toutes pr\u00e9occupations comp\u00e9titives, il nous emm\u00e8ne avec enthousiasme le long des flancs du Val d\u2019H\u00e9rens en direction de St-Martin\/Suen\" data-attachment-id=\"15624\" data-type=\"image\" class=\"fg-thumb\"><span class=\"fg-image-wrap\"><img decoding=\"async\" alt=\"Pas-de-Lona_021.jpg\" title=\"A La Vieille nous retrouvons une ancienne connaissance : le sentier didactique Maurice Zermatten. Loin de toutes pr\u00e9occupations comp\u00e9titives, il nous emm\u00e8ne avec enthousiasme le long des flancs du Val d\u2019H\u00e9rens en direction de St-Martin\/Suen\" width=\"101\" height=\"57\" class=\"skip-lazy fg-image\" data-src-fg=\"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-content\/uploads\/cache\/Pas-de-Lona_021\/1004389676.jpg\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%22http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20width%3D%22101%22%20height%3D%2257%22%20viewBox%3D%220%200%20101%2057%22%3E%3C%2Fsvg%3E\" loading=\"eager\"><\/span><span class=\"fg-image-overlay\"><\/span><\/a><figcaption class=\"fg-caption\"><div class=\"fg-caption-inner\"><div class=\"fg-caption-desc\">A La Vieille nous retrouvons une ancienne connaissance : le sentier didactique Maurice Zermatten. Loin de toutes pr\u00e9occupations comp\u00e9titives, il nous emm\u00e8ne avec enthousiasme le long des flancs du Val d\u2019H\u00e9rens en direction de St-Martin\/Suen<\/div><\/div><\/figcaption><\/figure><div class=\"fg-loader\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<input class=\"fooboxshare_post_id\" type=\"hidden\" value=\"61\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2400 m\u00e8tres de D+ par une temp\u00e9rature flirtant avec les 37\u00b0C : deux chiffres pour r\u00e9sumer une rando apparemment peu originale puisque empruntant une partie du parcours du Grand Raid Cristalp. Apparemment seulement, parce que d\u2019un part nous avons choisi de faire le c\u00e9l\u00e9brissime Pas de Lona, dans le bon sens, c\u2019est-\u00e0-dire d\u2019Est en Ouest, contrairement aux participants du Cristalp, et d\u2019autre part, parce que nous avons privil\u00e9gi\u00e9 au maximum les sentiers et single-tracks d\u2019altitude, contrairement aux organisateurs du Grand [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8612,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[658,4],"tags":[1060,1155,1111,1170,1218,1219,1090],"class_list":["post-61","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-outdoor","category-vtt","tag-anniviers","tag-grimentz","tag-herens","tag-mase","tag-pas-de-lona","tag-st-martin","tag-vercorin"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alpavista.ch\/Alp11\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}